REVIEW: Salomon Genesis – stabiele trailschoenen voor technisch terrein
De Salomon Genesis is een trailschoen voor technisch terrein die stabiliteit, comfort en grip biedt bij lange runs in zware omstandigheden.
Blog: Hardlopen
Trailrunning: hoe begin je ermee
Met trailrunning ben je er helemaal uit en verbeter je je conditie op onverharde paden in de natuur. In dit artikel lees je hoe je met trailrunning kunt beginnen, welke uitrusting je nodig hebt, hoe je je moet aanpassen aan verschillende soorten terrein…
Voorbereiding op een hardloopwedstrijd
Hoe bereid je je voor op een hardloopwedstrijd? Onze gids helpt je als je voor de eerste keer met een rugnummer gaat lopen.
Op de juiste manier herstellen en in conditie blijven
Herstel is van doorslaggevend belang voor het verbeteren van je hardloopprestaties. Lees onze gids waarin je meer te weten komt over herstel en blessurepreventie.
De meest voorkomende hardloopblessures – oorzaken, preventie en behandeling
Lees onze gids met de meest voorkomende hardloopblessures. We hebben allerlei tips voor je om hardloopblessures te voorkomen en genezen.
7 tips voor gezond en veilig hardlopen
Wij hebben een gids voor je samengesteld om de eerste stappen van je hardloopleven te vereenvoudigen. Bekijk onze 7 tips die het hardlopen niet alleen extra leuk maken, maar je ook zullen helpen om het risico op blessures of overbelasting te verkleinen.
- 1
- 2
