Aminozuren voor een goed herstel
Een goed herstel is een belangrijk onderdeel van elke training. Essentiële BCAA Aminozuren helpen je daarbij door je spieren te beschermen. Ze zijn vooral van groot belang na trainingen met een hoge intensiteit of tijdens een periode van afvallen, waarbij je spierverlies wilt voorkomen. Regelmatig gebruik van BCAA's is ook belangrijk voor vegetariërs, omdat hun voeding meestal te weinig aminozuren bevat.
Sorteren
Aantal getoonde artikelen 0–0 uit 0
Hier staan we helaas buitenspel :(
De door jou ingevoerde term kon niet worden gekoppeld aan een artikel uit onze database.
Geeft niet, probeer het nog eens. Of schrijf ons naar info@sportega.nl. We helpen je graag bij je zoektocht.
Kracht is tot op zekere hoogte een voorwaarde voor alle sportactiviteiten. Het belang van krachttraining verschilt per sport, maar voor alle sporten geldt dat krachttraining de ruimte moet krijgen die hij verdient. Vooral voor krachtsporten is het gebruik van voedingssupplementen essentieel. De normale inname van eiwitten en Aminozuren uit de voeding is doorgaans onvoldoende. Een belangrijke voorwaarde voor soepel gewichtsverlies of zware duurtraining is de inname van aminozuren, en vooral BCAA's, die het risico op spierafbraak voorkomen.
